Sveicināti Sandra! Viss pareizi, tas ir gandrīz noteikti no tenisa, jo pēc tenisa nodarbībām var rasties ķermeņa asimetrija. Jūsu meitas gadījumā iesāku terapeita kursu pie ļoti laba profesionāla. Iesāku jums rasties pie mana masiera. Piemēram man arī ir tā, ka laba roka ir daudz stiprāka un krietni lielāka diametrā. Tas pats ar labu un kreisu sānu, jo kreisa roka izpilda tikai sekojošas funkcijas: izņemt bumbu no kabatā, uzmest bumbu pirms serves, tēmēt ar roku pirms sitiena no labas puses...un kreisais sitiens...viss. Iesāku atsevišķi trenēt kreisu roku ar hantelēm. Vēl iesāku sākt iet uz peldbaseinu, lai ķermenis attīstītos. Veiksmīgi!

Vladimirs Skvarkovskis - sertificēts masieris

● Klasiskā, sporta, ārstnieciskā, punktu ķermeņa masāža
● Limfodrenāža, relaksējoša, tonizējoša masāža
● Pretcelulīta programma (vakuuma masāža, ķermeņa aptīšana)
● Svara problēmas un figūras korekcija, šeipinga masāža
● Stone - karsti akmeņi

Tālr. 29623602

Vienīgais,ko Iļjam varu piekrist,ir tas,ka jāsāk apmeklēt baseins.
Pamatprincips ir pavisam cits un tas būtu jāzin katram trenerim.5-8 gadu vecumā tenisam būtu jāaizņem maksimums 25-30 % no visām sportiskajām aktivitātēm,vēlāk jau 50-70%.Daudz vairāk uzmanības jāpievērš peldēšanai,basketbolam,vieglatlētikai,aerobikai ,florbolam utt,jāpiedalās visdažādākajās sportiskajās aktivitātēs skolā un ārpus skolas.Tad bērna augums attīstīsies vienmērīgi.Galvenais ir vispusīga attīstība,tad nebūs nepieciešami masieri.Masieris tikai uz brīdi atrisinās problēmu.
Diemžēl daudzi treneri tam nepievērš uzmanību un rezultāts diemžēl ir tāds kāds ir:(

Ja bernu baro ar belashiem tad varbut ka var jau 8-9 gados tadu raketi vicinat!Ko tu zini?Varbut belashos ir baiga jauda.

Pats sāku spēlēt no 5 gadiem , nesūdzos un pats arī to vēlējos darīt , nebija tā ,ka man to uzspiestu vai aizvestu bez manas piekrišanas.
Arī bija problēma ,ka labais plecs atrodas augstāk nekā kreisais , bet nu augu un šobrīd gados 14 tas ir pārgājis.

:)Sveicināti visi spēlētāji,vecāķi un trenēri!Paldies Dievam,ir ievēsta minitenisa programma( www.u10teniss.lv ) un bērniem vairāk nav jāmocas ar smagam raķetem un bumbam.Tagad viņi var baudīt tenisu kā spēli,nevis lauzt savu ķermeņi katru treniņu.Es personīgi esmu par to,ka bērni agri sāk treneties.Vienīgais ir tās,ka mazo bērnu treniņiem ir ļoti jāatšķiras no vecaku bērnu treniņiem.Maziem bērniem ir jāattista koordināciju,nevis jādod daudz fiziskie vingrinājumi.Maziem spēlētajiem ir jādod daudz interesantas,jautras spēles lai viņiem nepazūd interese,bet otrādi lai izveidojas motivācija trenēties tālāk.
Veiksmi!:)

Par stāju gribētos pateikt sekojošo lietu....visiem cilvēkiem neatkarīgi no sporta veida,dzimuma,vecuma utt. ķermeņa laba un kreisa pūse atšķiras.Teniss,noteikti,tās atšķirības padāra vēl vairāk.Lai izlīdzinātu ķermeņi regulāri ir jātaisa fiziskie un stiepšanas vingrinājumi.No savas pūses varu ieteikt ārstnieciskas vingrošanas vai pat vēl labāk jogas nodarbības.
Masaža ir tā pati vingrošana un stiepšanas tikai ar cita cilvēka palīdzību,par naudu un kurā pārsvara iedarbojas uz muskuļiem.Fizioterapeti vairāk darbojas ar skeletu.
Tatad,ja Jums ir akūta formā,slinkums,liekā nauda:),Jus vārāt griezties pie masieriem un fizioterapeitiem.Ja Jus vēlāties veltīt savam ķermenim vairāk uzmanības,tad Jums drusciņ jāpiepulas un kātru rītu jātaisa vingrošanu;).Vienīgais iesāku uzsākt nodarbības kvalificētu pasniedzeju uzraudzībā,lai izvairītos no nepareiza vingrinajumu izpildijuma,tādejādi nepadarot savam ķermenim slikti.Bērniem jogas nodarbības notiek jogu skolā "DIPIKA"( www.joga.lv ).Kā arī "ŠIVA centrā"(pati tē nebiju,bet dzirdēju ļoti labas atsauksmes)